Du interessierst dich für Ballett oder tanzt bereits und möchtest gezielt deine Muskulatur und Flexibilität aufbauen? Dann komme ins online Ballett Workout. Wir trainieren 10 mal donnerstags abends via Zoom. Das Workout richtet sich auch an Teilnehmer/innen, die keine Erfahrung im klassischen Tanz haben. Mithilfe von Workout-Übungen und Ballett-Elementen verbessern wir gezielt deine Körperspannung, Haltung und Flexibilität. Es stellt einen sehr guten Ausgleich zum Arbeitsalltag am Schreibtisch dar. Solltest du einmal nicht teilnehmen können, bekommst du im Nachhinein einen Link zugeschickt und kannst die Stunde nachholen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr

Hinweise / Material:
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Kursleiterin schickt Ihnen den Zugangslink rechtzeitig vor Kursbeginn zu.
Zur Teilnahme brauchen Sie einen PC/Laptop mit Lautsprecher und eine stabile Internetverbindung.
Bitte bereithalten: Sportmatte, ggf. Stuhl
Sollten Sie einen Termin verpassen, schickt die Kursleiterin Ihnen eine Aufzeichnung des verpassten Termins. Damit dies möglich ist, leiten wir Ihre E-Mail Adresse an die Kursleiterin weiter,

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Kurstermine

Anzahl: 10

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